合気道　人吉　メニューがたくさん。

昨日の稽古
　
受身からはじまり

体捌き⇒剣型⇒体術

４項目を２時間でこなします。

前までは無かった剣型が入っているので

てきぱきと時間を有効につかわなければ終わりません。

無駄なく効率よく稽古する。

本当にあっと言う間の２時間です。


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