光輪洞合気道　人吉・球磨

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昨日の人吉道場

体捌き

体術


体捌きに時間を割いたので

剣型ができませんでしたが


投げる時に

肩関節を緩めると相手は真下に落ちるので

体捌きにの時にもそのイメージをもってするように指導


コツをつかめば簡単です。


より柔らかい体捌きとなります。


頑張りましょう。



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昨日の人吉道場

体捌き

剣型

体術


体捌きで連続性を持たせるために

切り返し腰を説明。

右に回し左に回すときに

腰が居つくのをなくすために

切り返す腰を使います。


足と同様に

腰もその場で居ついてしまうと円の動きではなくなります。


自由自在に操れるように稽古しましょう。



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昨日の人吉道場

受身

体捌き

剣型

体術


相手に取らせるときに

手で操作しないで

腰先導で取らせて崩す稽古


相手の意識に合わせて動くのが難しい。

動きに合わせるととられてしまい、相手主導になり

その時点で負けている。


取らせて自分主導にしましょう。


相手の動きを「見ないで見る。」

これ大事。




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本日の人吉道場


受身

体捌き

木刀すぶり

基本剣型

体術


インフル明けの稽古でした。

体力的に持つかと思いましたが

案外大丈夫。

多少は体のキレが悪いぐらいで

問題泣く技もできました。


健康には十分注意して行かねばなりませんね。




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